Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 145,74g | Carbh: 177,12g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo, Cuscuz (Cozido), Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Almuerzo: Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Melancia. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evanshossel
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