Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3240 kcal
|
Grasa: 119,11g | Prot: 172,46g | Carbh: 229,74g.
Desayuno: Яичница, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Маркет Перекресток Смесь из Свежих Овощей Нарезанная «Фреш Микс», Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. Cena: Agama Креветки Королевские, Tini Вино Красное Сухое, Яндекс Лавка Котлеты из Мяса Птицы, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Storck Вафли Knoppers, Coca-Cola Кола. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|