Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 134,34g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Pasa Bocas / Otros: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|