Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 111,25g | Prot: 87,21g | Carbh: 26,30g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивные Яства Льняные Хлебцы Бородинская Свекла, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Тильзитер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Авокадо Авокадо, Помидоры, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|