Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 103,38g | Prot: 68,64g | Carbh: 172,76g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Маска, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Twix Mini, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Cena: Twix Mini, Coca-Cola Кола, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|