|
Обидно конечно, но могло быть хуже
Хорошо, что больше никаких день рождений не будет у друзей, сегодня сделаю кроссфит дома 👻
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 78,59g | Carbh: 47,70g.
Desayuno: Ёбатон Protein Cookie Chocolate, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Хлеб Австрийский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almuerzo: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|