Diario de Zocktan, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1551 kcal Grasa: 109,64g | Prot: 166,92g | Carbh: 115,92g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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