Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 64,36g | Carbh: 133,22g.
Desayuno: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, REWE Wildpreiselbeeren , Italiamo Marmellata , Cocktailtomaten, Bresso 3 Sorten Pfeffer, Kania Senf Scharf, Schmälzle Blutwurst, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Diamant Roggenkruste. Almuerzo: Götterspeise mit Mandarinen und Granatapfel, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Schmorkraut. Cena: Olivenöl, Essig, Kopfsalat, Rucola , Cocktailtomaten, Zucchini-Röllchen, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schälrippchen. Pasa Bocas / Otros: Mitakos Zopfgebäck nach Griechischer Art, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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