Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 99,06g | Prot: 68,56g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Kinder Maxi King, Яичница. Almuerzo: Колбаса Докторская, Хлеб, Киндер Шоколад, Barilla Макароны Вареные, Окраина Сосиски Сливочные. Cena: Милка Белый Шоколад. más...
|
|
3425 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|