Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 90,36g | Prot: 93,95g | Carbh: 50,07g.
Desayuno: Radieschen, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Géramont Le Snack, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Eberswalder Bierschinken, Kania Senf Scharf, Lidl Ciabatta. Almuerzo: Metzgerfrisch Schweine-Schälrippchen. Cena: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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