Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 117,05g | Carbh: 205,15g.
Desayuno: Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Kuohukerma, Omenat, Gogreen Vihreät Linssit, Kanawokki, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty), Oliiviöljy, Pakastetut Kasvikset, Salaatti, Kalakeitto. Cena: Valo24h Paahdettu Rouhittu Pellava + Tyrni, Fazer Alku 3 Kuidun Puuro, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink, Fetajuusto, Viinirypäleet, Salaatti, Balsamico, Banaanit. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Raejuusto (Rasvaton), Kanafilee, Penne, Mantelit, Whole Foods Market Goji Berries. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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