Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 64,46g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Bananas. Almuerzo: Appels, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen. Cena: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Activia Aardbei. Pasa Bocas / Otros: Schatting van de Calorie, Heineken Heineken 0.0, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Ongezouten Pinda's. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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