Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 66,69g | Carbh: 212,42g.
Desayuno: Шоколадница Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Помидоры Черри, Жизнь Март Хлеб Протеиновый. Almuerzo: Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Maltagliati Макароны, С Пылу с Жару Наггетсы Сочные. Cena: Grow Food Кесадилья с Курицей и Овощами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|