Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 54,65g | Carbh: 208,67g.
Desayuno: Клементины, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Шоколадница Мед, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины, Помидор Тушеный, Брокколи, Дядя Ваня Горох Консервированный, Виктория Язык Морской Жаренный. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 20%, Кекс в Кружке. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|