🫣 Es ist zum heulen!!!
ETB gleich nochmal um 200 runter geschraubt. Jetzt heißt es, nur absolut eisern zu bleiben
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 39,61g | Prot: 53,75g | Carbh: 51,83g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise. Cena: Macarons, Gourmet Finest Cuisine Petits Fours . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|