Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 90,78g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Шоколадница Мед, Банан, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaqer, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Cena: Магнит Ананасы Кусочками Консервированные в Легком Сиропе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umaksimovaa
|