Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 81,22g | Carbh: 244,09g.
Desayuno: Bananas, So Delicious Walnut Almond Milk Blend, Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Lakes Collageen, Great Value Sun-Dried Raisins. Almuerzo: Coffee, Apples, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, AH Ongezouten Pinda's, Raisins. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Veggie Burgers, Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Activia Aardbei, Activia Aardbei, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Pasa Bocas / Otros: Blueberry Muffins. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MadCat61
|