Diario de Zocktan, 30 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2023:
1545 kcal Grasa: 106,20g | Prot: 163,90g | Carbh: 124,20g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Deluxe Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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