Diario de TanteGine, 12 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
137,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 42,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2015:
3679 kcal Grasa: 155,00g | Prot: 185,41g | Carbh: 359,34g.   Desayuno: Aronia Original Direktsaft, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kokosöl, Milka Kuhflecken Schokolade, Aldi Milch 1,5%, Kiwi, Gekochtes Ei, Ziegenkäse (Semisoft). Almuerzo: Obstsalat, Bratensoße, Eismann Rahmgemüse "Royal", Harvest Basket Semmelknödel, Metzger Rinderbraten Mager. Cena: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Honig, Bon Appetit Rindfleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Verpoorten Eierlikör Ostereier. más...
4312 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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