Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 49,72g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Bresso Kräuter der Provence, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Wein's Schwarzwälder Schinken, Kania Senf Scharf, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Diamant Roggenkruste. Almuerzo: Gefüllte Aubergine + Zucchini. Cena: Doenjang Dakgui. Pasa Bocas / Otros: Haribo Weingummi, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Mitakos Zopfgebäck nach Griechischer Art, Kaufland Granatapfelkerne, Mandarine, Götterspeise. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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