Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 76,35g | Prot: 114,22g | Carbh: 191,76g.
Desayuno: Continente Equilibrio Skyr Morango. Almuerzo: Melão, Baba de Camelo, Azeite, Salada Verde Mista, Farinha Branca, Tripas, Rojões. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (4), Hacendado Queijo Amanteigado, Mimosa Manteiga Magra, Regueifa. Pasa Bocas / Otros: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Château Choco Dragees. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artalmo
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