Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 69,47g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Tomaten-Paprika-Hummus, Eberswalder Bierschinken, Kania Senf Scharf, Géramont Le Snack, Diamant Roggenkruste. Almuerzo: Weisskohlsalat, Couscous Royal. Cena: Berida Bismarckhering, Zwiebeln, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Berida Bismarckhering, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Goldähren Rosinenbrötchen, Feigen, Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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