Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3406 kcal
|
Grasa: 170,61g | Prot: 146,06g | Carbh: 255,13g.
Desayuno: ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, ВкусВилл Блины. Cena: ВкусВилл Страчателла, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Коркунов Конфета, Сливочное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Водка, Мясо Кролика. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфета, ВкусВилл Страчателла, Яблоко, ВкусВилл Блины Деревенские Замороженные , Апельсин, Картофель Отварной. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|