Diario de Zocktan, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1580 kcal Grasa: 108,00g | Prot: 178,70g | Carbh: 113,50g.   Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Deluxe Peanut Caramel, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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