Diario de umaksimovaa, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1119 kcal Grasa: 39,70g | Prot: 54,43g | Carbh: 127,46g.   Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины, Хохланд Творожный Сыр, Жизнь Март Хлеб Протеиновый. Almuerzo: Polar Треугольники Тресковые, Салат Овощной, Славконд Зефир с Кусочками Чёрной Смородины. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
2115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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