Diario de Zocktan, 26 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:

1538 kcal

Grasa: 106,46g | Prot: 168,38g | Carbh: 117,18g. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix 60% Protein Vanille, WellMix White Peanut Toffee, WellMix Deluxe Peanut Caramel, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Wow 👍 guter Sprung 🤗☕

25 oct. 23 por el miembro: sjw*


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