Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 65,23g | Prot: 71,16g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coffee. Cena: Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Veggie Burgers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nonfat Plain Yogurt, Activia Aardbei, Bananas, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Quaker Chewy Granola Bars (Variety Pack). más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 11 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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