Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 75,36g | Carbh: 252,81g.
Desayuno: Naranjas, Salvado de Avena, Mandarinas, Cerveza de Jengibre, Kefir. Almuerzo: Banana, Pizza de Coliflor, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Aceitunas Negras, Verdura Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Miel, Frutillas, Mix Semillas, Salvado de Avena, Kefir. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alas en movimiento
|