Diario de Tininhax, 30 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2017
65 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2017:
2579 kcal Grasa: 107,80g | Prot: 93,93g | Carbh: 311,90g.   Desayuno: Danone Iogurte Grego. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Seara Almôndega Bovina, Macarrão com Molho de Carne. Cena: McDonald's Sundae Caramelo, McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Quarteirão com Queijo, McDonald's McFritas (Média). Pasa Bocas / Otros: Guaracamp Guaraná Natural, Cachorro Quente. más...
1590 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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