Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2015
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 139,32g | Prot: 153,17g | Carbh: 250,34g.
Desayuno: Банан, Кедровые Орехи, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Чудо Йогурт, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочное Дело Творобушки. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Банан, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Голубцы. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Classic_D
|