Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 99,25g | Prot: 73,28g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Storck Вафли Knoppers, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Almuerzo: Ferrero Hanuta Haselnuss-Schnitte, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиски Молочные, Увелка Пшеничная Каша. Cena: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая, Окраина Сосиски Сливочные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|