Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 113,82g | Carbh: 230,21g.
Desayuno: Kartanon Korppukinkku, Cappucino Skinny/Light, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Almuerzo: Kanawokki, Kanakeitto, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Cena: Kymppi Mämmi, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Savustettu Lohi. Pasa Bocas / Otros: Eurooppalaiset Viinirypäleet (Punaiset ja Vihreät), Skyr Ananas, Banaanit, Meira Cashewpähkinä. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bellissina
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