Diario de Zocktan, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1585 kcal Grasa: 102,16g | Prot: 189,98g | Carbh: 114,28g.   Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Cena: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 60% Protein Vanille, Wellmix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Pasa Bocas / Otros: Storck Campino Früchte. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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