Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 81,70g | Prot: 130,68g | Carbh: 247,04g.
Desayuno: Coffeeport Пирожок с Курицей, Konigsbacker Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Картошка Вареная. Almuerzo: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Чай, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Kotimaista Салат из Огурцов, Вяльково Корюшка Вяленая, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sidko164
|