Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 102,31g | Prot: 124,54g | Carbh: 184,31g.
Desayuno: Вкусно и Точка Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Тост с Сыром. Almuerzo: Капучино, Капучино, Милти Греческий Салат, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запечённым Картофелем. Cena: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|