Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 50,42g | Prot: 67,77g | Carbh: 179,11g.
Desayuno: Bananas, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Original, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Great Lakes Collageen. Almuerzo: Cheddar Cheese, White Bread. Cena: Activia Aardbei, Nonfat Plain Yogurt, Kirkland Signature Supreme Cauliflower Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MadCat61
|