Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 14,05g | Prot: 54,18g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: Ducoco Água de Coco. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado, Banana Brasil Banana da Prata, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca, Mundo Verde Mel Orgânico, Molico Leite Desnatado, Café, Padaria Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tininhax
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