Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4266 kcal
|
Grasa: 110,34g | Prot: 157,91g | Carbh: 390,76g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Almuerzo: Bud Пиво Безалкогольное, Лента Пицца Мини. Cena: Шампурико Креветки на Гриле, Семга на Гриле, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IVS_sergey
|