Diario de MadCat61, 05 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2023:
1393 kcal Grasa: 34,66g | Prot: 50,54g | Carbh: 221,85g.   Desayuno: Bananas, Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Lee's Sandwiches Vegetarian Sandwich, Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Apples. Cena: Activia Aardbei, Nonfat Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's. más...
1927 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 46 minutos, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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