|
Таков вес, с него и старую. Сегодня второй день, полет нормальный. Объёмы ОГ 137, ОТ 129, ОБ 135.
|
132,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 91,57g | Carbh: 297,79g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Кофе с Молоком, Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая, Чуду. Almuerzo: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Плов с Курицей, Станица Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Вода (в Бутылке), Инжир, Пятерочка Хурма, Вода (в Бутылке). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|