Diario de Cowgirlheart, 07 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2009
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 23,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2009:
1169 kcal Grasa: 29,39g | Prot: 70,97g | Carbh: 133,76g.   Desayuno: Wheat Chex, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: nanas flour tortillas, roasted chicken breast, refried beans. Cena: Red Table Wine, Ranch Salad Dressing, Cream Style Corn, Atlantic and Pacific Halibut. Pasa Bocas / Otros: snyders chocolate covered pretzels. más...
2726 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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