Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 68,69g | Carbh: 283,88g.
Desayuno: ВкусВилл Моцарелла Шар, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sogdiana Сушеная Маракуйя. Almuerzo: ВкусВилл Страчателла, Хлебопек Мариинский Хлеб, Запеченные или Жареные Гребешки, Рис Вареный. Cena: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Sogdiana Сушеная Маракуйя, Яблоко, Sogdiana Сушеная Маракуйя, ВкусВилл Икра Нерки, Перекресток Лепешка Узбекская, Сливы. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|