Diario de R72485Z, 28 sep. 23

Final onslaught!
79 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
2114 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 89,69g | Carbh: 229,60g.   Desayuno: Bananas , Vermicelli, Onions , Boiled Egg, Roti, Rajma. Almuerzo: 2% Fat Buttermilk. Cena: Whiskey, Boiled Egg, Roti, Aloo Sabzi, Ghee. más...
2146 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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