Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2622 kcal
|
Grasa: 75,51g | Prot: 192,44g | Carbh: 297,56g.
Desayuno: Кофе, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Almuerzo: Жизнь Март Шаурма с Курицей (без Лука), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Персики, Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Кетчуп Острый, Barilla Макароны, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Cena: Персики, Грудка Индейки, Макароны Отварные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Бородинский, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|