Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2640 kcal
|
Grasa: 113,87g | Prot: 136,23g | Carbh: 273,32g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Кавказский, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Almuerzo: Салат Витаминный, Томатный Сок, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Русское Море Кета на Пару. Cena: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Страчателла, Merci Шоколадные Конфеты, ГУМ Эскимо, Сливочное Масло, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Печорин Хлеб Чёрный с Коноплей, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|