Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 101,55g | Prot: 124,60g | Carbh: 191,68g.
Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Салат Витаминный, Кофемания Флэт Уайт, Томатный Сок, Печорин Хлеб Безглютеновый, Уха, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица. Cena: Кофемания Груша Руккола , Рис Вареный, Кофемания Лосось на Гриле, Кофемания Мухаммара. Pasa Bocas / Otros: Тоблероне Шоколад, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Пита Ливанская. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|