Diario de Pomppiainen, 25 sep. 23

Hyvä minä! 🤗
151,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 71,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
2121 kcal Grasa: 91,45g | Prot: 60,76g | Carbh: 259,40g.   Desayuno: Rainbow Croissant, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija , Rusinat, Foodin Chia-Siemen. Almuerzo: Saarioinen Pinaattikeitto, Scream Gamer Lemonade , Vaasan Ruispalat Ohut Siemenherkku. Cena: Marabou Co-Co, Banaanit, Tokmanni Function Ananas, Pirkka Vege Texmex Kolmioleipä. Pasa Bocas / Otros: Kiivi, Kahvi, Valio Kahvimaito, Fast Sports Nutrition Mint Choco, Pielispakari Munkkipossu. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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