Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Pomppiainen
Diario
Diario de Pomppiainen
Perfil de Pomppiainen
|
Historial de Peso
1 a 5 de 97
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
02 agosto 2024
Yövuorojen jälkeen ainakin suunta alaspäin. Ei paljoa, mutta ainakin oikeeseen suuntaan 📉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
151,6 kg
12,6 kg
71,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
26 julio 2024
Täällä takaisin taas yli puolen vuoden tauon jälkeen 👋🏻
Painonhallinta on kyllä ollut ajatuksissa usein, mutta nyt taas päätin aloittaa taas ruokapäiväkirjan pitämisen.
Vaa'alle astuminen pelotti ja tiesin, että olen elänyt kuin pellossa, mutta yllätyin ettei puolessa vuodessa ollut tämän enempää tullut. Liikaa tämäkin, mutta kuvittelin, että olen palanut 160-lukemiin.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
151,7 kg
12,5 kg
71,7 kg
Bien
(9 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
01 noviembre 2023
Pari viikkoa lomalla ja sen kyllä huomaa 🙈 Ruokien merkkaaminen unohtu välillä ja annosten kalorimäärän arviointi oli pielessä 😕 Tänään vaa'alle nouseminen pelotti, koska nyt nähtiin, kuinka paljon hallaa kerettiin tekemään 😞
Nyt taas itteensä niskasta kiinni! Seuraavalla lomalla täytyy olla tiukempi. Lomalla kun rutiinit katoaa herkästi ja syömiset lähtee laukalle.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
150,7 kg
13,5 kg
70,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,7 kg a la Semana
16 octubre 2023
Suunta alaspäin, mutta tiedän, että on haastavat ajat edessä. Muistan nimittäin edelliseltä kerralta, että "kymmenluvun" vaihtuessa, alkaa painonpudotus takkuilemaan. Niin nytkin kun pääsin 15-alkavista lukemista 14-alkaviin lukemiin.
Mutta sinnillä eteenpäin ✊🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
149,2 kg
15 kg
69,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
13 octubre 2023
Paino junnaa 😕 Mutta periksi ei anneta! 💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
149,6 kg
14,6 kg
69,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Pomppiainen
Ver la Historia Completa