Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 60,93g | Carbh: 67,07g.
Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Macarrão. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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