Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 58,43g | Carbh: 186,16g.
Desayuno: Coffee, Great Lakes Collageen, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Almuerzo: Coffee, Apples, Raisins, AH Ongezouten Pinda's. Cena: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Whole Wheat Bread, Brown Cow Whole Milk Yogurt, Sugar, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fisher Dry Roasted Peanuts, Coca-Cola Diet Coke. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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